セボビタルサロン　クライオビクス

「酸素冷凍有酸素運動」のことを「クライオビクス」と名付けました。

代謝の向上した身体に適度なストレッチを中心とした有酸素運動をしてあげると美脚のために必要な筋肉の発達が促進されます。

ムキムキになる筋肉ではないので、筋肉痛は皆無な上、後で変なところに筋肉がついて男性のような脚になることは心配無用。

クライオビクスは、年齢とともに誰もが感じる運動不足を全身の酸素冷凍施術によって筋肉の緊張をとった状態で、特別にプログラムした軽いストレッチのような運動をおこなうことで、筋肉の損傷が起こりにくいので、筋肉痛を起こすことなく、同時に関節の可動域を広くすることができます。

「運動は必要だけれど、だるくなるし筋肉痛がニガテ」という人にうってつけのものです。

アスリートにならなくてもいいという一般的な社会生活を営んでいる方が、日常生活に影響を出さないで運動不足からくる肥満や関節痛など解消のための運動がクライオビクスです。

「それでも運動はニガテだから」というあなたには、短期間基礎代謝が上がるまで酸素冷凍施術だけ行って、姿勢の矯正から始めることもできます。

筋肉の活性を失わない酸素冷凍施術だからこそできる痩せやすい体質作りの第一歩から優しく無理なく健康な身体作りができます。

太りすぎて運動ができない方にもおすすめメニューもあります。体重100kg以上でも安心。

競輪選手から競艇選手、力士、ダンサーも利用しています。もうこれ以上鍛えようがないというところまで行ったアスリートはいかに無駄な筋肉の緊張を取り除けるかが重要。

たいていスランプに落ちいったアスリートの原因は、筋肉の力の入りすぎ（筋緊張）が原因といわれています。

暖めてもとれないこの筋緊張を冷凍施術で一発解消できます。少しヘビーなプログラムもご用意しております。